Cvičení rodičů s dětmi
v herně Klubu RODINKA na OÚ Borotice
Proč cvičit s dětmi?
● kvůli společně strávenému času – intenzivní, bezvýhradně s dítětem a pro něj
● společné zážitky, společně sdílené emoce, tělesný kontakt, prožitek
● začlenění do společnosti jiných dospělých a dětí
● vytvoření zdravého návyku, aktivně trávit volný čas pod heslem ‘‘Je normální chodit cvičit!‘‘
Pravidla pro děti a rodiče
1. Rodič nebo dospělý doprovod dítěte nese zodpovědnost za dítě.
2. S sebou čisté přezůvky, pohodlné oblečení, pití a cvičební podložku.
3. Převlékat a přezouvat se budeme na vyznačeném místě.
4. Rodiče popř. jiná pověření osoba, která bude dítě do kroužku doprovázet dohlíží na to, aby dítě neničilo vybavení herny a OÚ. V případě poničení hradí vzniklou škodu.
5. Do cvičení rodič dítě nenutí.
6. Dítě se může účastnit pouze díváním. Každé dítě je individuální a potřebuje svůj čas.
7. Kdo necvičí neruší ostatní např. vytahování jiného náčiní než používají ostatní, maminky bavením apod.
8. Děti cvičí vždy s rodičem, nic nesmí provádět sami.
9. Věc, kterou si zapůjčí vrací na místo.
10. Nemocné dítě patří do postýlky a ne na cvičení. V případě nemoci je třeba omluvit dítě vedoucímu kroužku dopředu
Cviky nevhodné pro děti do 6 let (vis bez opory, rozštěpy, šňůry, doskoky na tvrdou podložku, nošení těžkých předmětů, dlouhé výdrže v polohách, mnohonásobné opakování, kotoul vzad, polohy které vedou k deformaci páteře a komplikované cviky).
Dítě bude mít svůj docházkový deníček, do kterého obdrží razítka.
Vedoucí kroužku Šárka Sovová